３月◇筋力強化月間

３月は”筋力強化”をテーマに、

食事では…

◇タンパク質たっぷりメニューの提供

運動では…

◇筋力強化プログラム（ゴムや重りを使用した筋トレ等）の実施

を行い、ご利用者様も楽しくテーマを意識しながらデイトレでの１日を過ごされていました。

☆４月より新しい運動プログラムも開始しております!!

　皆様のご参加を心よりお待ちしております。

　みんなで楽しく運動するぞー!!!