今日は冬至♪
柚子の季節になりました(^^)
あの時植えた柚子！
ぞくぞくと収穫しております♪
本日は冬至
デイトレでもゆず湯やりました～(＾◇＾)
冬至は昔から「ゆず湯に入ると風邪をひかない」と云われています。
その訳を説明しちゃいます！！
柚子の効果
以前のブログでも書きましたが、ゆずの効果はすごいんです！！
その① 豊富なビタミンC
レモンの２倍、３倍とも♡
その② クエン酸
疲労回復！乳酸撃退！
その③ リモネン
抗菌、抗カビ、病気予防！
がん細胞の増殖制御などなど。
その他にも、悪玉コレステロールの制御作用。
リウマチ・関節炎のはれや痛みの緩和効果もあるなんて！
柚子ってすごいですよね！
香りの効果も！！
フレッシュな柑橘系の香りは気分転換にもなり、イライラや怒りなど不の感情を落ち着かせて和やかな気分にさせてくれるそう。
年末の何かと忙しいこの時期も。
ゆず湯に入って元気に乗り切りましょ～(^－^)
厨房の様子
またまた何やらやっております♪
何ができるのかな。
収穫された自慢のゆず。
無添加無農薬♪
太陽の光をいっぱい浴びて、皮までおいしくいただけます(^_-)-☆
